روانشناسی

فوت وفن آمادگی برای سفرهای طولانی با قطار

فوت وفن آمادگی برای سفرهای طولانی با قطار

سفرهای طولانی مدت با قطار می تواند برای هر کسی خسته کننده باشد اما با رعایت چند نکته می توان از سفری راحت و بی دردسر لذت برد.

20 مرداد 1401
کدام خوراکی ها حال روحی شما را بهتر می نمایند؟

کدام خوراکی ها حال روحی شما را بهتر می نمایند؟

روز بدی در اداره داشتید؟ قبل از اینکه سلامتی خود را به خطر بیندازید اخم های خود را باز کنید. در اینجا خوراکی هایی را به شما معرفی میکنیم که باعث میشوند حال شما بهتر گردد و خلق و خوی بهتری پیدا کنید.

23 تیر 1401
هرگز خانه خود را اینگونه چیدمان نکنید

هرگز خانه خود را اینگونه چیدمان نکنید

شاید با خود بگویید که چرا هرکاری می کنید دکور خانه تان زیبا و شیک نمی گردد. برای اینکه دلیل آن را بدانید تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.

17 تیر 1401
در اولین تجربه سفر، به چه نکاتی باید توجه کرد؟

در اولین تجربه سفر، به چه نکاتی باید توجه کرد؟

نکاتی کاربردی برای قدم گذاشتن به دنیای ناشناخته ها در اولین تجربه سفرقطعا سفر با هیجانات و لذتهای فراوانی همراه است ولی این علت نمی گردد که اولین تجربه جهانگردی افراد به دور از هرگونه استرسی باشد. اگر شما هم تجربه اولتان است ، برای دوری از نگرانی های...

28 خرداد 1401
این اشتباهات را در بانجی جامپینگ نکنید!

این اشتباهات را در بانجی جامپینگ نکنید!

بانجی جامپنیگمطمئنا یکی از هیجان انگیزترین، سرگرم کننده ترین و شاید خطرناکترین تفریحات دنیا را می توان بانجی جامپینگ دانست، تفریحی که واقعا هر کسی جرات انجام آن را ندارد. برای اینکه بتوانید بانجی جامپینگ را انجام دهید هم باید سر نترس داشته باشید و هم...

20 اردیبهشت 1401
تور هند: معرفی هتل 3 ستاره موهان اینترنشنال در دهلی

تور هند: معرفی هتل 3 ستاره موهان اینترنشنال در دهلی

هتل موهان اینترنشنال دهلی | Mohan International Hotelاین اقامتگاه 3 ستاره در محله پاهارگنج و در فاصله 700 متری از ایستگاه قطار نیو دهلی در هند قرار گرفته است. هتل موهان اینترنشنال دهلی بعلاوه از مسجد جامع و رصد خانه جانتار مانتار تنها 3 کیلومتر دورتر است و قلعه سرخ...

16 اردیبهشت 1401
مارال فرجاد همسر شوهر مطلقه شقایق دهقان کیست ؟!

مارال فرجاد همسر شوهر مطلقه شقایق دهقان کیست ؟!

خبرنگاران: مارال فرجاد خواهر مونا فرجاد است که دو سال از او کوچکتر است و او هم از بازیگران سینما و تلویزیون می باشد.

29 فروردین 1401
قبیله ای که چهره توریسم در آفریقای شرقی را تغییر داد

قبیله ای که چهره توریسم در آفریقای شرقی را تغییر داد

سفرنامه ای در وصف قبیله ماسای (Massai)با قاه قاه خندیدن بلند یک میمون وحشی از خواب بیدار شدم. این صدای ترسناک که مثل صدای پچ پچ کردن بود مرا از رویا بیرون آورد، که باعث شد در حالت جنگ کامل یا پاسخ به جنگ بیدار شوم. با خبرنگاران همراه باشید.

1 فروردین 1401
تور استرالیا: هزینه های سفر به ملبورن

تور استرالیا: هزینه های سفر به ملبورن

هزینه سفر به ملبورن چقدر است؟ملبورن، مرکز تجاری و میزبان موسیقی های زنده در کشور استرالیا است. شهر ملبورن، در بندر خلیج فیلیپ قرار گرفته و دومین شهرستان بزرگ استرالیا هست. با توجه به جشنواره های متنوع و تفریح های جالب و هیجان انگیزی که در این شهر وجود...

23 اسفند 1400
راهنمای سفر به دریاچه چورت

راهنمای سفر به دریاچه چورت

در این جهان جاهایی هست که قبل از ترک جهان باید آنها را ببینیم، جاهایی که می توانند حالمان را عوض نمایند و این خود، اصلی ترین علت رفتن به آنهاست. گاهی برای دیدنشان هم لازم نیست تا آن سر جهان برویم و در همین ایران خودمان هم تا دلتان بخواهد از این جاها هست....

21 بهمن 1400
رژیم غذایی کربوهیدرات برترین راه لاغری

رژیم غذایی کربوهیدرات برترین راه لاغری

انتخاب رژیم غذایی موضوع بسیار حساسی است. شما باید در ابتدا بدانید که بدنتان به چه مقدار انرژی احتیاج دارد و بعلاوه هدف خود را معین کنید. اما این دو مورد کافی نیست. مسائلی مانند هزینه کلی رژیم غذایی نیز از سری مسائلی است که نباید به آن بی توجه بود.

25 آبان 1400
هفت فایده علمی ثابت شده قدردانی

هفت فایده علمی ثابت شده قدردانی

یکی از ویژگیهای انسانهایی که از نظر روانی پایدار هستند، عدم تاسف و غصه خوردن برای گذشته خودشان است. قدردانی را جایگزین تاسف خوردن کنید.

26 مهر 1400
با غذاهای مو آشنا شوید

با غذاهای مو آشنا شوید

کمبود مواد غذایی غالباً باعث تأثیر بر ساقه مو شده و شکنندگی، ضعف و رشد آهسته آنها را موجب می شود. مسائل مو که ناشی از کمبود مواد مغذی باشند، با تغذیه صحیح قابل درمان هستند.

13 مهر 1400
کاردرمانی در شرق غرب و شمال تهران

کاردرمانی در شرق غرب و شمال تهران

کاردرمانی از شاخه های علوم پزشکی می باشد که در زمینه توانبخشی بچه ها و بزرگسالان با احتیاجهای خاص فعالیت می کند. مرکز کاردرمانی دکتر صابر در دو شعبه فعال کاردرمانی شرق تهران و غرب تهران به ارائه خدمات جامع توانبخشی به بیماران مشغول می باشند. جناب آقای...

5 مهر 1400
بخور نخورهای قبل و بعد از جراحی

بخور نخورهای قبل و بعد از جراحی

یکی از سوالات رایج بین آنهایی که یکی از نزدیکان شان قرار است جراحی شود، این است که قبل و بعد از جراحی عمومی چه غذاهایی باید به بیمار داد تا سریع تر بهبود پیدا کند.

3 مهر 1400
کمکهای اولیه در بیماری صرع

کمکهای اولیه در بیماری صرع

حمله های صرعی ممکن است تشنجی یا غیر تشنجی باشند و بستگی به این دارد که اختلال عملکرد در کجای مغز رخ داده و چه وسعتی از مغز را درگیر ساخته است.حمله های تشنجی صرعی ، آن حملاتی هستند که وقتی بیشتر مردم کلمه صرع را می شنوند بطور معمول به ذهنشان خطور می نماید...

2 مهر 1400
صفر تا صد هر آنچه باید درباره کولیک روده بدانید

صفر تا صد هر آنچه باید درباره کولیک روده بدانید

یک فوق تخصص گوارش و کبد درباره کولیک روده و علل پیدایش آن در بدن شرح داد.

6 شهریور 1400
آیین رمضان خوانی قدمتی به بلندای تاریخ سیستان و بلوچستان

آیین رمضان خوانی قدمتی به بلندای تاریخ سیستان و بلوچستان

ماه مبارک رمضان در بین مردم سیستان و بلوچستان هم همانند دیگر نقاط کشور با آداب و رسوم خاصی همراه است.

3 شهریور 1400
10 علت که شما را برای سفر به ویتنام تشویق می نماید

10 علت که شما را برای سفر به ویتنام تشویق می نماید

ویتنام در جنوب شرق آسیا می تواند مقصد خوبی برای سفر به این منطقه باشد. با خبرنگاران همراه شوید تا بیشتر در خصوص دلایل سفر به این کشور بدانید.

31 مرداد 1400
رژیم یائسگی؛ تغذیه چه تأثیری بر علائم شما در این دوره دارد؟

رژیم یائسگی؛ تغذیه چه تأثیری بر علائم شما در این دوره دارد؟

یائسگی زمانی رخ می دهد که یک زن برای 12 ماه متوالی پریود نگردد و دیگر توانایی باردار شدن به طور طبیعی را نداشته باشد. یائسگی معمولا در سن 45 تا 55 سالگی رخ می دهد، اما قبل یا بعد از این دامنه سنی هم می تواند بروز کند. یائسگی می تواند باعث علائم ناخوشایندی گردد....

3 مرداد 1400
تعداد: (74)