لیفت سینه و روش های انجام آن
به گزارش مجله نایس پاتوق، خبرنگاران: لیفت سینه که به آن ماستوپکسی نیز می گویند، یک عمل جراحی است که توسط جراح پلاستیک و به منظور تغییر فرم سینه ها تان انجام می گردد. طی لیفت سینه، پوست اضافی برداشته شده و بافت سینه دوباره شکل داده می گردد تا سینه ها لیفت شوند. شاید شما تصمیم به لیفت سینه بگیرید به این دلیل که سینه های تان افتاده اند یا نوک سینه های تان به سمت پایین هستند. لیفت سینه می تواند اعتماد بنفس شما و تصوری که از اندام خود دارید را بهتر کند. لیفت سینه، سایز سینه ها را چندان تغییری نمی دهد. اما لیفت سینه می تواند همراه با عمل کاهش حجم یا افزایش حجم سینه صورت بگیرد.
تفاوت لیفت سینه با ایمپلنت سینه چیست؟
لیفت سینه بر بهبود ظاهر و شکل سینه های فعلی تان تمرکز دارد و بافت طبیعی سینه های خودتان را فرم دهی دوباره می نماید. اما در ایمپلنت سینه، حجم سینه ها اضافه می گردد و صندلی سینه ها در بدن تان تغییری نمی نماید. لیفت سینه می تواند بدون احتیاج به ایمپلنت های مصنوعی، ظاهر بهتری به سینه ها و در نتیجه اندام تان بدهد.
چرا لیفت سینه؟
خانم ها به دلایل گوناگونی می توانند انتخاب نمایند که لیفت سینه انجام دهند. سینه ها با افزایش سن تغییر می نمایند و سفتی و قابلیت کشسانی خود را از دست می دهند. تغییرات سینه دلایل مختلفی می تواند داشته باشد، از جمله:
بارداری:
طی بارداری، رباط هایی که حامی سینه های تان هستند ممکن است با سنگین تر و پُرتر شدن سینه کشیده شوند. این کشش می تواند بعد از بارداری منجر به افتادگی سینه ها گردد؛ چه به کودک تان شیر بدهید و چه نه.نوسانات وزن:
تغییرات در وزن می تواند باعث گردد پوست سینه های تان کشیده شده و خاصیت کشسانی خود را از دست بدهند.جاذبه زمین:
جاذبه به مرور زمان باعث می گردد رباط های سینه کشیده و شُل شوند.
لیفت سینه می تواند از افتادگی و آویزان بودن سینه ها کم نموده و جای نوک سینه ها و قسمت تیره اطراف نوک سینه ها را بالاتر ببرد. در ضمن این امکان وجود دارد که حین عمل لیفت سینه، اندازه قسمت تیره اطراف نوک سینه ها (آرئولا) کاهش پیدا کند تا با فرم جدید سینه ها، تناسب و هماهنگی داشته باشد.
شما ممکن است تصمیم به لیفت سینه بگیرید اگر:
- اگر سینه های تان شُل و آویزان شده اند و فرم و حجم خود را از دست داده اند، یا پهن تر و درازتر شده اند می توانید لیفت سینه انجام دهید.
- اگر نوک سینه های تان به سمت پایین می افتند و از روبرو نمایی ندارند می توانید لیفت سینه انجام دهید
- اگر قسمت هاله نوک سینه ها یا آرئولا تناسبی با سینه های تان ندارند می توانید لیفت سینه انجام دهید
- اگر یکی از سینه های تان افتاده تر و آویزان تر از دیگری است می توانید لیفت سینه انجام دهید
لیفت سینه برای همه خانم ها مناسب نیست. اگر قصد دارید هر زمانی در آینده باردار شوید، باید لیفت سینه را به تاخیر بیندازید. طی بارداری، سینه ها کشیده شده و نتایج لیفت سینه از بین می فرایند. شیردهی را نیز باید مد نظر داشته باشید. هر چند شیردهی بعد از لیفت سینه معمولا امکانپذیر است، زیرا نوک سینه ها از بافت زیرین سینه جدا نمی شوند، اما برخی از خانم ها ممکن است بعد از لیفت سینه برای فراوری شیر کافی دچار مشکل شوند.
لیفت سینه روی هر سایز سینه ای قابل انجام است، اما خانم هایی که سینه های افتاده شان کوچک تر است، نتیجه لیفت سینه را برای مدت طولانی تری حفظ می نمایند. سینه های عظیم تر، سنگین ترند و همین باعث می گردد احتمال افتادگی مجدد سینه ها بعد از لیفت سینه بیشتر گردد.
سوال هایی که باید در خصوص لیفت سینه از پزشک جراح تان بپرسید
طی جلسه مشاوره برای لیفت سینه، پرسش های زیر را با پزشک جراح خود مطرح کنید:
- عمل لیفت سینه من در کدام بیمارستان یا کلینیک انجام خواهد شد؟
- آیا من کاندید خوبی برای لیفت سینه محسوب می شوم؟
- برای لیفت سینه من چه تکنیک یا روشی را پیشنهاد می کنید و بهتر می دانید؟
- مدت زمان ریکاوری بعد از لیفت سینه چقدر خواهد بود و در دوره ریکاوری به چه یاری هایی احتیاج خواهم داشت؟
- ریسک ها و عوارض احتمالی لیفت سینه برای من چیست؟
- بعد از لیفت سینه، توانایی شیردهی من چگونه تحت تاثیر قرار خواهد گرفت؟
- بعد از لیفت سینه، به مرور زمان، سینه هایم چگونه ظاهری پیدا می نمایند؟ بعد از بارداری و شیردهی چطور؟
- اگر از نتیجه لیفت سینه راضی نباشم، چه راه چاره هایی خواهم داشت؟
نکات مهم قبل از لیفت سینه
- قبل از لیفت سینه ضروری است یک ارزیابی کامل پزشکی شوید
- قبل از لیفت سینه، طبق دستور پزشک شاید لازم باشد داروی خاصی مصرف کنید یا تغییری در مصرف دارو های فعلی تان ایجاد گردد
- پیش از لیفت سینه باید ماموگرافی انجام دهید و بعد از عمل لیفت سینه نیز دوباره ماموگرافی شوید تا هر گونه تغییر احتمالی در بافت سینه شناسایی گردد
- قبل از لیفت سینه سیگار را کنار بگذارید
- قبل از لیفت سینه از مصرف آسپرین، دارو های ضد التهابی و مکمل های گیاهی خودداری کنید، زیرا احتمال خونریزی حین عمل را افزایش می دهند
چه کسانی کاندید لیفت سینه هستند؟
بعد از اینکه رشد سینه ها کامل و متوقف شد، در هر سنی می توانید لیفت سینه را انجام بدهید. هدف از لیفت سینه یا ماستوپکسی، بازیابی (یا ایجاد) تناسب و فرم درست سینه هاست. در مواردی که نوک سینه (یا قسمت تیره اطراف آن) پایین تر از چین خوردگی سینه قرار می گیرد، این نقص تنها با عمل لیفت سینه قابل اصلاح است. نقص های دیگری نیز وجود دارند که با لیفت سینه قابل برطرف هستند:
- کشیده شدن بافت سینه توسط نوک سینه که در جای نرمالی واقع شده است
- سینه هایی که زیاد از حد پایین قرار دارند
- ناهمسانی رشد یکی از غدد پستانی (هیپوپلاسیا)
- بد شکلی سینه
- حجم نامتقارن سینه ها
به طور کلی اگر از نظر جسمی سالم هستید و وزن ثابت دارید می توانید لیفت سینه انجام دهید. تنالیته پوست تان باید نرمال باشد، پوست سالم بیشتر محتمل است سینه ها را در موقعیت جدید خود پس از لیفت سینه نگهداری کند. کسی که انتظارات واقع بینانه در خصوص لیفت سینه داشته و به انتخاب خودش عقیده دارد می تواند با لیفت سینه به اعتماد بنفس بیشتری دست پیدا کند، کاندید مناسبی برای لیفت سینه است.
با این وجود برخی از خانم ها مطمئن نیستند که احتیاج به عمل لیفت سینه دارند یا عمل کوچک کردن سینه. برای تشخیص این مسئله حتما باید با یک متخصص جراحی پلاستیک مشورت کنید. اما یک آزمایش نیز وجود دارد که تا حدودی می تواند هدایت تان کند بهفمید به لیفت سینه احتیاج دارید. یک مداد را به صورت افقی زیر سینه های خود قرار دهید و ول کنید. اگر افتادگی سینه های تان زیاد باشد، مداد بین سینه و بدن تان گیر می افتد و فشار سینه ها اجازه افتادن به مداد نمی دهد. در چنین حالتی شما مطمئنا به لیفت سینه احتیاج دارید.
جراحی لیفت سینه چگونه انجام می گردد؟
جراحی لیفت سینه معمولا در بیمارستان یا کلینیک جراحی صورت گرفته و تقریبا دو تا سه ساعت طول می کشد. پزشک جراح با یک ماژیک، روی پوست سینه تان علامت گذاری می نماید که نشان می دهد چه قسمت هایی از سینه باید برداشته شوند. این علامت گذاری ها مهم هستند، زیرا وقتی که در حالت درازکشیده قرار می گیرید، شکل سینه ها تغییر نموده و امکان ارزیابی مناسب وجود نخواهد داشت.
لیفت سینه معمولا با ایجاد برش هایی روی سینه، برداشتن پوست اضافی و شکل دادن دوباره به آن انجام می گردد. اگر حجم سینه کم بوده و در حدی باشد که احتیاج به گذاشتن پروتز سینه برای بهتر شدن نتیجه وجود داشته باشد، جراح می تواند با همین برش ها همزمان با لیفت سینه، پروتز را جاگذاری کند. الگو و شکل برش های روی سینه برای لیفت سینه، بر اساس شکل و اندازه سینه ها، میزان افتادگی آن ها و محل قرار داشتن هاله سینه ها و پوستی که باید برداشته گردد و البته هدف و خواسته شما و توصیه جراح مشخص می گردد.
در مرحله اول لیفت سینه شما بیهوش می شوید. معمولا برش در لیفت سینه در جا هایی داده می گردد که احتمال اسکار های قابل مشاهده در آینده به حداقل ممکن برسد. بهتر است قبل از لیفت سینه، در خصوص جای اسکار ها با پزشک تان صحبت کنید.
انواع برش های جراحی برای لیفت سینه
لیفت سینه با برش دایره ای دور هاله سینه:
برش تنها دور هاله سینه داده شده و برای زنانی که درجه پایین آمدن سینه های شان خفیف تا متوسط است مناسب می باشد.لیفت سینه با طراحی به صورت سوراخ کلید:
این برش شامل برش دور هاله و خط عمودی از زیر آن تا چین طبیعی بر سینه می باشد. این برش در لیفت سینه برای زنانی که افتادگی سینه شان با برش تنها دور هاله سینه نتیجه مناسبی ندارد و فرد علاقه ای به استفاده از پروتز ندارد، مناسب است.لیفت سینه با طراحی لنگر شکل یا T معکوس:
این روش از لیفت سینه شامل سه خط برش، برش دور هاله، برش عمودی از هاله سینه تا چین طبیعی زیر سینه، و برش افقی به موازات چین زیر سینه می گردد. این روش لیفت سینه، بیشترین میزان برش ها را دارد. خانم هایی که دچار افتادگی شدید سینه و آویزان بودن نوک سینه ها هستند و با روش های قبلی نمی توان نتیجه مطلوبی به آن ها ارائه داد، کاندید مناسبی برای این نوع لیفت سینه می باشند. این شیوه از لیفت سینه، قدیمی بوده و معمولا همزمان با عمل کوچک کردن سینه انجام می گردد.لیفت سینه با لیفت هلالی:
این شیوه از لیفت سینه کمتر مورد استفاده قرار می گیرد. در لیفت سینه به شیوه لیفت هلالی، یک برش در حاشیه بالایی هاله سینه داده می گردد. قسمت هلالی شکل از پوست بالای هاله سینه برداشته می گردد و پوست اطراف آن مجددا به هاله سینه نزدیک می گردد. این نوع لیفت سینه اغلب همراه با پروتز گذاری در زنانی که کمترین میزان افت سینه را دارند کاربرد دارد.
مرحله بعد: برداشتن پوست و شکل دادن به بافت سینه
پس از ایجاد برش جراحی و برداشتن پوست اضافی بر اساس الگوی طراحی شده در قبل از بیهوشی، پس از کاهش قطر و اندازه هاله سینه، به سمت بالا تغییر مکان داده شده و بر همان اساس، بافت سینه بالا آوردن شده و با بخیه هایی از عمق به سطح شکل داده می گردد.
مرحله آخر: بستن زخم ها و پانسمان
برای شکل دادن به سینه کوچکی که تازه درست شده، برش ها باید به یکدیگر رسانده شوند. در داخل عمق سینه، بخیه هایی برای حمایت و شکل دادن به سینه و سفت کردن آن زده شده و سپس بافت های زیر پوستی و در نهایت پوست در چند لایه بسته می شوند. سپس در انتها پانسمان روی زخم ها قرار داده شده و سینه بند طبی در انتها عمل لیفت سینه بسته خواهد شد.
ریسک ها و عوارض لیفت سینه
تصمیم برای جراحی پلاستیک، تصمیمی واقعا شخصی است و شما خودتان باید تصمیم بگیرید که آیا با لیفت سینه می خواهید به هدف تان برسید و اینکه قادر به تحمل ریسک های احتمالی آن هستید. ریسک ها و عوارض لیفت سینه شامل موارد زیر می گردد:
- عوارض بیهوشی
- خونریزی یا تشکیل هماتوم
- عفونت
- التیام ضعیف برش ها
- تغییرات در حس نوک سینه ها یا سینه ها که می تواند موقتی یا دائمی باشد
- ناهنجاری هایی در کانتور و فرم سینه
- عدم قرینه گی در سینه ها
- بافت چربی در عمق پوست ممکن است بمیرد (نکروز چربی)
- تجمع مایعات
- از دست رفتن نسبی یا کامل نوک سینه و هاله آن
- ترومبوز ورید عمقی، عوارض قلبی و ریوی
- احتمال تکرار جراحی
چه کسانی بیشتر در معرض عوارض لیفت سینه هستند؟
افرادی که فشار خون بالا دارند، دیابت دارند، سیگار می کشند، اختلالات کلاژن عروقی دارند، دچار بیماری عروق محیطی هستند، چاق هستند، بیماری قلبی دارند، بهداشت عمومی ضعیف و نامناسبی دارند، چندین عمل سینه انجام داده اند و دارو های خاصی برای رقیق کردن خون یا قرص های ضد بارداری حاوی استروژن مصرف می نمایند، معمولا بیشتر در معرض عوارض ناشی از لیفت سینه قرار دارند.
شرایط دوره نقاهت بعد از لیفت سینه چگونه خواهد بود؟
تورم بعد از عمل لیفت سینه شایع است و انتظار می رود تقریبا دو هفته بعد از لیفت سینه، در اطراف محل برش فقط هاله ای صورتی رنگ باقی بماند. با این وجود، تورم باقی مانده ممکن است تا چند ماه پس از لیفت سینه ادامه داشته باشد. می توانید از کمپرس سرد برای کاهش تورم بهره ببرید.
کبودی نیز پس از لیفت سینه طبیعی است که تقریبا دو هفته طول می کشد. در خصوص درد بعد از عمل لیفت سینه نیز باید بگوییم بیشتر بیماران، درد و ناراحتی را تجربه می نمایند، به خصوص روز های اولیه بعد از عمل لیفت سینه. دارو های مسکن برای تان تجویز خواهد شد تا احساس بهتری داشته باشید.
برخی از خانم ها بعد از عمل لیفت سینه دچار بی حسی در اطراف محل برش می شوند که در بیشتر موارد این بی حسی پس از شش هفته کمتر خواهد شد. در موارد نادر، با توجه به آسیب عصبی، بی حسی ممکن است بیشتر هم طول بکشد.
تخلیه خونابه نیز از عوارض طبیعی عمل است. تخلیه خون و مایعات اضافی از سینه ها بعد از لیفت سینه به فرایند بهبودی یاری نموده و باعث کاهش تورم و بهبود سریع تر زخم ها می گردد. چند روز پس از عمل لیفت سینه، فیلتر یا سوند در مطب پزشک برداشته شده و پانسمان نیز در همان زمان تعویض می گردد.
در خصوص بخیه ها نیز باید بگوییم برخی از بخیه ها جذب اند و این مسئله ای است که جراح شما را از آن آگاه خواهد نمود. اگر بخیه های شما جذبی نباشند، معمولا یک یا دو هفته بعد از عمل لیفت سینه در مطب توسط جراح برداشته می شوند.
بعد از لیفت سینه، انتظار چه نتیجه ای را باید داشته باشید
نتیجه عمل لیفت سینه، فورا قابل مشاهده است. تورم بعد از عمل تدریجا برطرف شده و خطوط برش نیز محو می شوند. رضایت شما از آن به مرور که جلوتر می روید و ریکاوری بهتر صورت می گیرد، بیشتر هم خواهد شد. نتایج نهایی، به طور کامل، طی دو سه ماه آینده خودشان را نشان می دهند، زیرا شکل و موقعیت سینه ها تثبیت می شوند. خطوط برش نیز کم کم محو می شوند. نتیجه لیفت سینه طولانی مدت است، اما طبیعی است که به دلیل تغییرات ناشی از افزایش سن و نیروی جاذبه زمین، سینه ها نیز تغییر نمایند. اگر سعی کنید وزن تان را ثابت نگه دارید و سبک زندگی سالمی را حفظ کنید، نتیجه لیفت سینه ماندگارتر خواهد شد.
خیلی مهم است که طی دوره ریکاوری و بهبودی، خطوط برش جراحی در معرض فشار و اصطکاک یا حرکت زیاد نباشند. البته پزشک دستورات لازم مراقبتی را به شما خواهد داد.
رعایت ها و مراقبت های لازم بعد از لیفت سینه
- تا چند روز بعد از عمل لیفت سینه به پشت بخوابید
- از چند بالش اضافی برای بالاتر قرار دادن بالا تنه خود بهره ببرید
- استرس نداشته باشید و خوب بخوابید و خوب تغذیه کنید
- تا دو هفته بعد از لیفت سینه از فعالیت جنسی خودداری کنید
- به بدن تان فشار نیاورید، خم نشوید و اجسام حتی کوچک و سبُک هم بلند نکنید
- سینه های خود را دور از نور خورشید نگه دارید
- مراقب سوند باشید و طبق دستور آن را تخلیه کنید
- سینه بند جراحی خود را تا زمانی که جراح تان توصیه نموده بهره ببرید (معمولا 8 هفته پس از لیفت سینه می توانید از سینه بند معمولی خود بهره ببرید)
- در خصوص فعالیت های روزمره خود، از جمله بازگشت به کار و رانندگی و ورزش و دوش دریافت و ... از پزشک خود هدایت بخواهید.
در صورت علائم زیر بعد از لیفت سینه فورا پزشک را در جریان قرار دهید
- علائم عفونت، شامل تب و لرز
- قرمزی و تورم و افزایش دردی که بهتر نشده، خونریزی زیاد یا ترشحات در ناحیه برش
- تغییر رنگ در هر یک از سینه ها
- تهوع و استفراغ ادامه دار
- دردی که با دارو های تجویز شده کنترل نمی گردد
- درد و تورم در کف پاها، ساق پا ها و یا ران ها
منابع: mayoclinic ، webmd
منبع: برترین ها