راه های مقابله با بیماری کبد چرب

به گزارش خبرنگاران، کبد مسئول فیلتر خون آمده از دستگاه گوارش است. این بیماری به دلیل مصرف زیاد الکل نیز ایجاد می گردد اما علت بیماری کبدچرب غیرالکلی، مواردی غیر از مصرف الکل است.

راه های مقابله با بیماری کبد چرب

به گفته متخصصان، افراد مبتلا به هر یک از این دو نوع بیماری کبد چرب می توانند با رعایت راهکارهای زیر تاثیرات بیماری را به حداقل برسانند.

- محدودکردن مصرف نمک و شکر و مصرف زیاد میوه، سبزیجات و غلات کامل.

- تزریق واکسن های هپاتیت A و B، و آنفولانزا. افراد مبتلا به هپاتیت بسیار در معرض نارسایی کبدی قرار دارند.

- به طورمنظم ورزش کنید چراکه ورزش منظم می تواند به کاهش وزن یاری نموده و رسوبات چربی در کبد را به حداقل برساند.

- قبل از مصرف مکمل های رژیمی یا داروهای جایگزین حتما با پزشک تان مشورت کنید چراکه برخی از آنها می توانند به کبد آسیب برسانند.

منبع: خبرگزاری مهر
انتشار: بروزرسانی: 15 مهر 1398 شناسه مطلب: 97

به "راه های مقابله با بیماری کبد چرب" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "راه های مقابله با بیماری کبد چرب"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید